瑜伽球上玩举重?39岁詹姆斯这波操作让NBA官推都坐不住了
这哪是休赛期?勒布朗·詹姆斯分明把瑜伽球变成了他的新战场。今天刷屏社交媒体的那段训练视频里,这位39岁的老将双膝跪在摇晃的瑜伽球上,手里的哑铃却稳得像焊在了半空。NBA官方账号火速转发了这段视频,配文里那个咬牙切齿的表情符号,倒是把球迷们的心声说透了——"老詹这是要把'不老神话'进行到底啊!"

说起来,能在这种不稳定平面上完成力量训练,核心肌群没点真功夫可不行。视频里詹姆斯绷紧的背部肌肉线条,活像一张拉满的弓弦,难怪评论区有人调侃:"这哪是训练,分明是在拍《碟中谍》新番外篇。"自打成为自由球员,这位四届总冠军得主似乎把健身房当成了第二个家,每次晒出的训练视频都能引发连锁反应——球迷们忙着点赞,对手们怕是得偷偷加练了。